Врач из Уфы назвала группы людей, которым нельзя есть мороженое

Мороженое является популярным лакомством в жаркую погоду, однако не всем людям оно подходит. Врач-гастроэнтеролог из Уфы Эльвира Белева в интервью с UfaTime.ru назвала категории граждан, которым следует избегать этого десерта или употреблять его с осторожностью.

По словам специалиста, мороженое противопоказано людям с лактозной непереносимостью, так как содержащаяся в нем лактоза может вызвать вздутие живота, диарею и газообразование. Также следует избегать этого продукта тем, у кого есть аллергия на белки коровьего молока, поскольку реакция может варьироваться от легкой до тяжелой, как стало известно из ее комментариев.

В группе риска находятся и диабетики, так как высокое содержание сахара в мороженом может резко повысить уровень глюкозы в крови. Если они все же решат полакомиться, им рекомендуется выбирать продукты с низким содержанием сахара и строго контролировать порции.

Гастроэнтеролог также отметила, что калорийный десерт, богатый жирами и сахарами, не подходит людям с ожирением или тем, кто стремится снизить вес. Употребление мороженого может усугубить течение хронических воспалительных заболеваний кишечника.

Людям с ослабленным иммунитетом стоит проявлять особую осторожность, так как некачественное или неправильно хранившееся мороженое может стать источником опасных бактерий, таких как листерии.

Эльвира Белева добавила: «Всегда полезно проконсультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть опасения относительно вашего питания».