сон: все новости

Мёд с тёплой водой: простой способ улучшить качество сна и избавиться от бессонницы

Это интересно > 29.03.2026

Мёд с тёплой водой: простой способ улучшить качество сна и избавиться от бессонницы

Увеличение сна на 11 минут снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Общество > 25.03.2026

Увеличение сна на 11 минут снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Китайские ученые определили оптимальную продолжительность сна для снижения риска диабета

Это интересно > 04.03.2026

Китайские ученые определили оптимальную продолжительность сна для снижения риска диабета

Похудение во сне: 2 простых правила для минус 300 грамм за ночь

Это интересно > 11.02.2026

Похудение во сне: 2 простых правила для минус 300 грамм за ночь

Специалист из Уфы объяснил, как раздельный сон влияет на отношения

Общество > 09.02.2026

Специалист из Уфы объяснил, как раздельный сон влияет на отношения

Раздельный сон может улучшить отношения и качество отдыха пар

Общество > 05.02.2026

Раздельный сон может улучшить отношения и качество отдыха пар

Рекомендации Минздрава Башкирии по восстановлению сна после праздников

Общество > 14.01.2026

Рекомендации Минздрава Башкирии по восстановлению сна после праздников

Нейропсихолог предложила методы для улучшения памяти

Общество > 10.01.2026

Нейропсихолог предложила методы для улучшения памяти

Диетолог из Уфы перечислила улучшающие сон продукты

Общество > 06.08.2025

Диетолог из Уфы перечислила улучшающие сон продукты

9 всего

Стрелка вправо

Стрелка вправо

Стрелка вправо