Уфимские врачи объяснили причины отеков и кругов под глазами по утрам

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе выделили пять основных причин, по которым по утрам могут появляться темные круги и отеки под глазами. Эти факторы могут быть связаны не только с недосыпом, но и с другими состояниями организма.

К числу причин относятся недостаток сна, который замедляет кровообращение и делает кожу темнее, задержка жидкости, возникающая из-за употребления соленой пищи, алкоголя или гормональных изменений, а также стресс и усталость, истончающие кожу и делая сосуды более заметными. Кроме того, возрастные изменения и аллергии, включая анемию или болезни почек, также могут способствовать появлению этих симптомов.

Для уменьшения кругов под глазами рекомендуется высыпаться, пить достаточное количество воды и ограничить потребление соли и алкоголя. Если проблема сохраняется, врачи советуют обратиться за консультацией.