Специалисты госпиталя ветеранов в Уфе напомнили о правилах измерения давления

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе напомнили о важности регулярного контроля артериального давления. Особенно актуально измерение этого показателя по утрам, так как это позволяет своевременно выявлять изменения в состоянии здоровья и при необходимости корректировать лечение.

Медики акцентируют внимание на том, что для получения точных результатов необходимо соблюдать определенные условия во время измерения. Как стало известно, важно проводить процедуру в спокойной обстановке и следовать ряду простых рекомендаций.

Для правильного измерения давления следует выполнить несколько шагов. Во-первых, перед процедурой необходимо отдохнуть в сидячем положении в течение 5−10 минут. Во-вторых, спина должна быть поддержана, ноги не должны быть скрещены, а стопы должны стоять на полу. Рука должна быть расслаблена и находиться на уровне сердца, а манжета накладывается на обнаженную руку на 2−3 сантиметра выше локтя.

Кроме того, за 30 минут до измерения не рекомендуется курить, пить крепкий чай или кофе, а во время процедуры нельзя разговаривать. Рекомендуется провести 2−3 последовательных замера с интервалом 1−2 минуты и записывать результаты. Давление лучше измерять в одно и то же время утром.

Нормальными показателями для большинства взрослых людей считаются: систолическое (верхнее) давление — 120−129 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) — 80−84 мм рт. ст. Врачи также отмечают, что для пожилых пациентов, по назначению специалиста, допустимы более высокие значения.