Сильные морозы в Башкирии: рекомендации по предотвращению обморожений
Сильные морозы представляют угрозу для здоровья жителей Башкирии. В связи с этим Госкомитет РБ по ЧС выпустил рекомендации, которые помогут избежать обморожений.
Прежде всего, важно правильно одеваться: не следует носить обувь на тонкой подошве, короткие куртки и легкие обтягивающие платья. Рекомендуется выбирать теплую многослойную одежду, а также использовать теплые стельки и шерстяные носки для поддержания сухости ног.
Кроме того, необходимо следить за питанием, так как переваривание пищи способствует выработке тепла. Курение на морозе также может ослабить периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми. Не рекомендуется носить металлические украшения и облизывать губы на улице, а детям следует каждые 15−20 минут возвращаться в теплое помещение для обогрева.
