Разочарование от подарков на 8 Марта: советы психолога по улучшению праздника

Букеты из 101 розы, ювелирные украшения в бархатных коробочках и новая техника — социальные сети в преддверии 8 Марта становятся площадкой для демонстрации подарков. Однако, согласно опросам, 22% россиянок испытывают разочарование от презентов на женский праздник, а каждая десятая женщина остается без подарка. В числе худших подарков, по мнению женщин, находятся не только мягкие игрушки, но и традиционные цветы, утюги и кастрюли. Корреспондент ufa.aif.ru поинтересовался у психолога Ольги Аюповой, как не испортить праздник, если подарок оказался не таким, как ожидалось.

По мнению эксперта, причина разочарования заключается не в подарках или забывчивости близких, а в ожиданиях самих женщин. Ольга подчеркивает, что важно не делегировать свое настроение другим, а самостоятельно настраиваться на праздник. Это можно сделать, выбирая подарки для себя и создавая атмосферу праздника.

Психолог также отмечает, что разочарование может возникнуть, если ожидать «справедливого» ответа на свои подарки. Если вы вложили душу в выбор подарка, а в ответ получили лишь дежурное «спасибо», это может вызвать обиду. Ольга советует честно ответить себе на вопрос о мотивации дарения: если подарок делается с ожиданием чего-то взамен, это может привести к разочарованию. Подарок должен приносить радость тому, кто его дарит, а ожидания лучше оставить в стороне.