Разговоры, спешка и кофе: Врачи назвали главные ошибки при измерении давления

Жителям Башкирии рассказали о наиболее частых ошибках, из-за которых тонометры выдают неправильные показатели. Нарушение элементарных правил приводит к «скачкам» артериального давления, предупредили медики пятой уфимской больницы.

За час до процедуры врачи рекомендуют отказаться от курения и занятий спортом, а также от употребления крепкого чая и кофе. Непосредственно в процессе измерения давления следует избегать активности: результат может оказаться искаженным из-за любого движения или разговора.

Нельзя пользоваться тонометром сразу после ночного сна: по утрам давление всегда закономерно повышенное из-за уровня кортизола. Далеко не в каждом случае это свидетельствует о гипертонии, отметили уфимские кардиологи.

Давление нужно измерять исключительно сидя, и опора должна быть при этом на спину. Руку следует полностью расслабить и положить на стол, чтобы она находилась на уровне сердца.

Цифры наверняка будут завышены, если пациент только что пережил стресс. Это обеспечит характерный для тревожного состояния выброс адреналина, резюмировали медики.