Психолог из Уфы объяснила, почему мы вспоминаем бывших партнеров

О причинах ностальгии по бывшим партнерам рассказала психолог из Уфы Алиса Курамшина. Она отметила, что люди могут вспоминать свои прошлые отношения даже в случае счастья в нынешних, поскольку память сохраняет не только образы людей, но и эмоциональные состояния, такие как влюбленность и ощущение свободы. Иногда ностальгия связана не с самим человеком, а с тем, кем мы были рядом с ним.

Курамшина также подчеркнула, что человеческий мозг склонен идеализировать прошлое. Если в отношениях осталась незавершенность или недосказанность, такие воспоминания вспоминаются чаще, чем завершенные истории. Важно понимать, что ностальгия не всегда означает желание вернуться к прошлому.

"У меня была клиентка в стабильном браке, которая периодически вспоминала первую любовь. В итоге оказалось, что ей не хватало собственной спонтанности и легкости себя 20-летней, а не того мужчины".Алиса Курамшина

Таким образом, ностальгия может быть связана с личными переживаниями и внутренними изменениями, а не только с конкретными людьми из прошлого.