Одной чистки зубов недостаточно: секреты идеальной улыбки, о которых молчат врачи — дорожный набор
Стоматологи раскрыли малоизвестные лайфхаки для здоровья зубов и ослепительной улыбки
Это интересно > 11 сентября 2025 в 08:00
Стоматологи поделились малоизвестными, но эффективными лайфхаками, которые помогут сохранить зубы здоровыми даже при невозможности идеальной гигиены.
Среди ключевых рекомендаций — использование жевательной резинки без сахара на ксилите для экстренной очистки после еды, стимулирующей слюноотделение и нейтрализующей кислоту.
Для тех, кто часто в разъездах, советуют собрать дорожный набор с компактной щёткой, нитью и монопучковой щёткой для труднодоступных мест, так как даже механическое удаление налёта без пасты уже снижает риски.
Отдельное внимание уделяется пробиотикам в форме таблеток для рассасывания или натуральному йогурту, которые вытесняют вредные кариесогенные бактерии.
Наиболее мощной защитой специалисты называют фторлак — покрытие у стоматолога дважды в год, которое снижает риск кариеса на 40% и особенно рекомендовано детям.
Эти методы, по словам экспертов, дополнят регулярную гигиену и сведут к минимуму необходимость лечения.
Среди ключевых рекомендаций — использование жевательной резинки без сахара на ксилите для экстренной очистки после еды, стимулирующей слюноотделение и нейтрализующей кислоту.
Для тех, кто часто в разъездах, советуют собрать дорожный набор с компактной щёткой, нитью и монопучковой щёткой для труднодоступных мест, так как даже механическое удаление налёта без пасты уже снижает риски.
Следите за новостями в нашем канале Журнал Уфа
Отдельное внимание уделяется пробиотикам в форме таблеток для рассасывания или натуральному йогурту, которые вытесняют вредные кариесогенные бактерии.
Наиболее мощной защитой специалисты называют фторлак — покрытие у стоматолога дважды в год, которое снижает риск кариеса на 40% и особенно рекомендовано детям.
Эти методы, по словам экспертов, дополнят регулярную гигиену и сведут к минимуму необходимость лечения.
