Невролог из Уфы объяснила связь между стрессом и болями в животе

Многие знакомы с состоянием, когда из-за переживаний начинает «крутить живот», появляется ком в солнечном сплетении или желудок будто сжимается. Невролог из Уфы Ольга Соколова объяснила, почему нервная система напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта и как отличить психосоматическую боль от реальной угрозы здоровью.

По словам специалиста, мозг и ЖКТ связаны напрямую через ось «мозг — кишечник». В этом процессе участвуют гормоны, вегетативная нервная система и иммунитет. При тревоге активируется симпатическая нервная система (режим «бей или беги»), что приводит к снижению притока крови к органам пищеварения и нарушению моторики желудка и кишечника. В результате возникают спазмы, тошнота, урчание и боль в верхней части живота.

Ольга Соколова подчеркивает: «Поэтому стресс, тревога, подавленные эмоции — очень частые триггеры боли в верхней части живота».

Врач также предупреждает, что не вся боль в животе имеет психосоматическую природу. Сильная острая боль, сопровождающаяся рвотой или потерей веса, является поводом для обязательного медицинского обследования. В таких случаях необходимо сделать УЗИ, гастроскопию и сдать анализы крови.

Если по результатам обследований все показатели в норме, но жалобы сохраняются, велика вероятность, что проблема кроется в психосоматике, отмечает невролог.