Неделя мужского здоровья стартовала в Башкирии
Текущая неделя объявлена Неделей сохранения мужского здоровья в Башкирии по инициативе Минздрава республики. В ведомстве подчеркивают, что недостаточная обращаемость мужчин за медицинской помощью приводит к позднему выявлению заболеваний.
Представителей сильного пола призывают регулярно проверять три ключевых показателя здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы в крови и состояние предстательной железы. Для поддержания репродуктивного и физического здоровья рекомендуется отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя, следовать рациональному питанию и увеличивать физическую активность.
Эксперты отмечают, что физическая активность не только помогает поддерживать нормальный вес, но и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также способствует борьбе с депрессией. Также важно не пропускать диспансеризации и профилактические осмотры, которые позволяют выявить факторы риска и болезни на ранних стадиях.
