Крещенские купания в Уфе: кому не рекомендуется окунаться в прорубь

На Крещение многие люди погружаются в прорубь, однако такая практика может быть опасна для некоторых категорий граждан. Медики ГКБ № 5 Уфы рассказали, кому противопоказаны крещенские купания.

Окунуться в прорубь не рекомендуется следующим группам: детям до семи лет, людям с хроническими неинфекционными заболеваниями в стадии обострения, а также тем, кто имеет симптомы ОРВИ, гриппа и COVID-19. Кроме того, противопоказания касаются пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и людей без опыта закаливания.

Тем, кто все же решил окунуться в прорубь, врачи советуют соблюдать ряд рекомендаций. В частности, перед погружением не следует употреблять алкоголь, а также необходимо измерить артериальное давление, которое должно быть в норме. Нельзя нырять в прорубь вперед головой, прыгать в нее и задерживаться в ледяной воде более одной минуты.

"Помните: купание в Крещение — это не закаливание. Для неподготовленного организма погружение в прорубь — экстремальная нагрузка".ГКБ № 5 Уфы

Ранее сообщалось, что во всех районах Уфы будут оборудованы купели для крещенских купаний. Ратмир Мавлиев утвердил семь мест для омовений.