Жителям Башкирии рассказали, сколько детям можно пользоваться смартфонами

Планшетами и смартфонами ни в коем случае не должны пользоваться дети в возрасте до одного года. Об этом предупредили жителей Башкирии официальные представители Роспотребнадзора.

Если ребенку от двух до пяти лет, то гаджеты позволительны не более чем на час в сутки. Что касается школьников, то суммарное времяпровождение с использованием компьютеров и иной техники не должно превышать полчаса, отметили эксперты.

В чем опасность

Использование смартфонов и планшетов в течение продолжительных периодов времени чревато стремительным развитием у детей близорукости. Дело в том, что исходящий от экранов свет провоцирует раздражение глаз и ощущение сухости. Кроме того, повреждается сетчатка.



Как понять, что у ребенка ухудшилось зрение

Специалисты Роспотребнадзора порекомендовали родителям не игнорировать основные признаки ухудшения зрения у детей. Насторожить должны, прежде всего, частые прищуривания.

Нужно обращать внимание, насколько низко ребенок наклоняется к учебнику или тетради. Он может также чересчур близко подходить к телевизору и очень быстро уставать при продолжительных зрительных нагрузках.