Избыток сахара в рационе может вызвать проблемы с кожей, предупреждает врач из Уфы

Избыточное потребление сахара может привести не только к набору веса, но и к различным кожным проблемам, включая акне и преждевременные морщины. Об этом сообщила гастроэнтеролог и диетолог из Уфы Эльвира Белева в интервью с UfaTime.ru.

По словам специалиста, регулярное употребление сахара запускает процесс гликации в организме. В результате молекулы сахара связываются с белками кожи, такими как коллаген и эластин, что повреждает их структуру. Это приводит к потере упругости и эластичности кожи, что, в свою очередь, вызывает раннее образование морщин. Данное состояние врачи называют «сахарным лицом» и связывают с развитием инсулинорезистентности.

Эльвира Белева также отметила, что тот же механизм лежит в основе появления акне.

"Избыток сахара стимулирует выработку андрогенных гормонов. Эти гормоны усиливают работу сальных желез, способствуя формированию избыточного кожного сала и закупорке пор".Эльвира Белева

Образование плотной сальной пробки создает благоприятные условия для размножения бактерий, что может привести к воспалению и образованию прыщей.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, вреднее ли сахарозаменители, на что ответили врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе.