Диетолог Белева рассказала, кому противопоказаны абрикосы
Врач из Уфы сообщила, сколько абрикосов можно съедать за день
Общество > 24 августа 2025 в 10:00
Некоторым категориям граждан нужно с осторожностью вводить в рацион питания абрикосы. Корреспонденты информационного портала UfaTime пишут об этом, со ссылкой на уфимского диетолога и гастроэнтеролога Эльвиру Белеву.
По словам врача, полностью здоровый человек может съедать от трех до пяти абрикосов за день. Это около 150 граммов фрукта, уточнила Белева.
Важно принимать во внимание калорийность: в составе абрикосов присутствует натуральный сахар, а потому употреблять их нужно в меру. Ограничить объем должны пациенты, страдающие от расстройств желудка, предупредила медик.
Абрикосы категорически противопоказаны, по словам Белевой, диабетикам и язвенникам. Сладкий фрукт способствует повышению уровня сахара в крови, а содержащаяся в абрикосах кислота раздражает слизистую оболочку желудка.
От сырых фруктов необходимо отказываться в случае обострения панкреатита. Дело в том, что им свойственно излишне стимулировать работу воспаленной поджелудочной, и она выделяет пищеварительные ферменты, подытожила гастроэнтеролог.
По словам врача, полностью здоровый человек может съедать от трех до пяти абрикосов за день. Это около 150 граммов фрукта, уточнила Белева.
Важно принимать во внимание калорийность: в составе абрикосов присутствует натуральный сахар, а потому употреблять их нужно в меру. Ограничить объем должны пациенты, страдающие от расстройств желудка, предупредила медик.
Абрикосы категорически противопоказаны, по словам Белевой, диабетикам и язвенникам. Сладкий фрукт способствует повышению уровня сахара в крови, а содержащаяся в абрикосах кислота раздражает слизистую оболочку желудка.
От сырых фруктов необходимо отказываться в случае обострения панкреатита. Дело в том, что им свойственно излишне стимулировать работу воспаленной поджелудочной, и она выделяет пищеварительные ферменты, подытожила гастроэнтеролог.
