Дерматолог объяснила причины выпадения волос и способы их устранения

Выпадение волос является естественным процессом, при котором человек теряет от 50 до 100 волосков в день. Однако, если волосы начинают выпадать клочьями и становятся тусклыми и ломкими, это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Анна Анелок, врач-дерматолог и основатель Anna Anelok Cosmetology Clinic, в интервью с UfacityNews.ru указала на несколько факторов, способствующих выпадению волос. По её словам, чаще всего проблема связана с нехваткой железа, что влияет на уровень ферритина, а также с дефицитом витамина D, цинка и витаминов группы B. Как стало известно, гормональные сбои, высокий уровень стресса, перенесенные инфекции и генетическая предрасположенность также могут способствовать этой проблеме.

Для точного определения причины выпадения волос необходимо сдать общий анализ крови и проверить уровень ферритина, витамина D, B12, а также тиреотропного гормона.

"Пить витамины без результатов анализов не рекомендуется, так как избыток некоторых веществ может быть так же вреден, как и их дефицит. Только после выявления конкретной нехватки врач назначает лечебные дозировки препаратов для восстановления густоты и здоровья волос".Анна Анелок

Правильное и сбалансированное питание также играет важную роль в здоровье волос. Анна Анелок рекомендует включать в рацион полноценный белок из мяса, рыбы и яиц, а также полезные жиры. При сильном выпадении волос врач советует сначала сдать анализы и проконсультироваться с трихологом или эндокринологом, а также минимизировать стресс и соблюдать режим сна.